Proteíny
Boli by ste takí dobrí a poradili mi, či je vhodné (pri aerobicu a posilovaní) užívať proteíny? Aké sú ich účinky? Má ich užívanie vôbec nejaký zmysel? Ako dlho je ideálne ich užívať? Nepriberá sa od nich príliš? Majú aj nejaké vedľajšie účinky? Tých otázok mám síce trošku veľa, ale rada by som vedela o vašom názore alebo skúsenosti, nestačia mi len informácie na etiketách a v reklamných letákoch. ĎAKUJEM.
Ahoj. Proteiny „uzivas“ denne – v klasickej strave. Takmer kazde jedlo ich obsahuje, ci v mensej, alebo vo vacsej miere. Je to stavebna jednotka organizmu, z coho logicky vyplyva, kto ich potrebuje uzivat nadpriemerne(vo forme proteinovych drinkov, tyciniek a pod)- ti, co potrebuju nabrat svalovu hmotu. Cize, ak si kost a koza a chces vyzerat ako clovek a nemozes sa k tomu dopracovat prirodnou cestou(nestacia ti prirodne bielkoviny v mlieku, mase, vajciach…), zacni posilovat a uzivaj proteiny. Inak je to pre teba absolutne zbytocne…
Ahoj, ďakujem za tvoju odpoveď. Možno som sa trošku zle vyjadrila, ale na proteíny som sa pýtala preto, že ich potrebujem užívať ako doplnok výživy a nestačia mi len tie, ktoré človek prijíma denne zo stravy (či už mliečne, vaječné, sójové bielkoviny atď.). Potrebujem ich trošku z iných dôvodov, ako si opísala. Takže napr. o proteínových nápojoch som sa chcela dozvedieť viac.
Ahoj skus predajnu v top fite pri technopole je tam velmi mila predavacka dost sa v tom vyzna vola sa renata.alebo skus www.multipower.sk
Ahoj chcem sa opitat od kolkych rokov sa môzu jest proteiny.
ty sa nauc najprv gramatiku a az potom zer proteiny
a ty sa nauč slušnosti.....
Proteiny sa mozu brat od 15 rokou ale nie su velmi vhodne pre zeny a uz vobec nie pre dievcata.Odporucil by som skor L-carnitine to je bezny doplnok vyzivy ktory v znacnej miere uzivaju aj zeny. Ale su aj mnohe ine spalovace tukov aj take ku ktorim netreba cvicit. Moja teta schudla 10 kg ked to brala.
Muscle Tech , BSN , Nutrabolic , PVL , Universal Predám produkty Aplodan 111tab. 1800, – Anator 1,5kg 1800, – Cell Tech 2kg 1100, – Cylaris 700, – MT Creatine 510g 650, – Gakic 128tab. 1500, – Hydroxycut HC 120tab. 1350, – Hydroxycut Max 1700,
- Hydroxycut 24 96caps. 1400, – Hydroxycut
100caps. 1450, – Leukic 180tab 1350, – Nitro Tech HC 1150, – Pump Tech 200tab. 1240, – Smart Burn 100tab. 810, – Thermo Shred 150caps. 870, – Whey Protein HC 1450, – MAP Anabolic 1160, – MAP Freak Fix 950, – MAP Altered State 1500, – Nitrix 180 1200, -Sk No-Explode 1200, – CellMass 1200, – Thermonex 120 – 750, – True Mas 1500, – Axis HT – 1450, – Atro Phex 98 – 1400, – mass tech 2,5 kg 1650, – NOZ 1250, – Anabolic Trigger 1500, – Anabolic Window 1600, – Clenbutical 600, – Deca Stack 1100, – Glutabolic 500g 850, – Grow Factor caps. 850, – GH Stack 950, – Iso MRP 2000, – Isogainer 1250, – Isobolic 908g 1050, – Isobolic 2270g 2050, – InsuelanK 700, – Skin Bursting Stack 2160, – Universal Amino 2700 700tab. 1650, – Universal Amino 2700 350tab. 800, – Animal Cuts 1200, – Animal Flex 900, – Animal Pump 1200, – Animal M-Stak 1150, – NOX3 1200, – Torrent 1150, – Storm 1050, – Kre Alkalyn 120 caps 550, – Kre Alkaline 240 caps 850, – Whey Maxx 2270g 1450, – Mutant Mass 2270g 700, – Mutant Mass 6800g 1800, – Krea Bolic 500, – Leuci Bolic 1050, – Extendavol 900, -. všetko ostatné a veľa iného dohodou. www.sport-pulse.com Kontakt: Tel: 0902 092 072 mail: sportdoplnky@gmail.com
surovec- dobre si jej povedal :D:D
Nazdar, mam otazku, ked dakdo bere hormonalne inekcie raz za 2 mesiace, može aj tak brať proteiny??? Diik za odpoved
ako, neposkodi to,, ale je mozne ze sa ucinky zrusia navzajom,,, aj proteiny aj inekcie funguju trochu odlisne